קבוצות שרירים & תרגילי כושר פוסטר | הקדמי & האחורי השרירים & תרגילים | למינציה כושר & הביתה פוסטר | וידאו מקוון

להיות בכושר, להיות חזק, להיות טוב יותר.בין אם אתה אתלט משופשף או מקצועי הספה תפוחי אדמה, לשפר את הכושר שלך ולהיות טוב יותר, חזק יותר גרסה עם קבוצות שרירים ותרגילים פוסטר.להשיג את יעדי הכושר שלך, למקסם כל אימון, כל הזמן.קל & אפקטיבי תרגילים.קבוצות שרירים ותרגילים הפוסטר מציג בבירור קל ויעיל תרגילים ואחוריות קבוצות שרירים.אלה כוללים : התלת ראשי ירידות, עליות מתח, תרגיל תאומים, כפיפות בטן, לרוחב Lunges, וכפיפות ועוד רבים.ללמוד את הטוב ביותר תרגילים לכל שריר ולהשתלט על האימונים שלך עם שלנו כוללת קבוצות שרירים ותרגילים פוסטר.מקוון חינם אימון תמיכה.קבוצות שרירים ותרגילים הקיר תרשים כולל ייחודיות רבות קודי QR המספקים חינם, גישה מיידית לוידאו באינטרנט הדרכה תמיכה.זמין בכל הטלפונים החכמים, את קטעי הווידאו הם קל וכדי להראות אינטראקטיבית התעמלות הפגנות, מושלם עבור כל כושר משתמשים.זה יהיה להבטיח את השימוש הנכון בטכניקות למקסם הגדול ההשפעות של פעילות גופנית סדירה ולהבטיח בריא, חזק, שרירי.גדול & צבעוני קיר התצוגה.הפוסטר הוא גודל גדול, מה שהופך את זה קל לראות, לקרוא ולעקוב אחר הרלוונטי ייעוץ תזונתי.למינציה, בהיר, צבעוני, את הקיר תרשים זה לטווח ארוך וזה נהדר עבור כל תרגיל הסביבה, בין אם זה בבית, בבית הספר או בחדר הכושר.למקסם את האימון.מה מטרות הכושר שלך, שלנו קבוצות שרירים ותרגילים הפוסטר יכול לעזור לך להשיג אותם.הפוסטר יעזור לך ללמוד כיצד למקסם את האימון שלך באמצעות מיקוד לפי קבוצות שרירים ספציפיות עם היעיל ביותר תרגילים.לשרוף שומן, טון למעלה, להגדיל את הכוח שלך עם אינפורמטיבי שלנו והנעת החבילה המלאה קבוצות שרירים ותרגילים פוסטר.